Os efeitos dos gritos dos adultos no cérebro de uma criança
"Gritar com crianças continuamente tem um efeito em seu cérebro semelhante à violência física"
Os adultos tendem a repetir padrões normalizados no ambiente quando se trata de educar. Repreender verbalmente nossos filhos, por meio de gritos e ameaças, em muitos casos, repete a forma como fomos educados e acabamos fazendo o que juramos não fazer. Quando os nervos aumentam, é fácil se deixar levar e levantar a voz. Mas isso funciona? Que consequências isso tem para nossos filhos? Estamos promovendo bons valores com gritos?
Natalia Redondo, conselheira do Instituto La Albuera em Segóvia, afirma que "gritar é uma estratégia de curto prazo, mas se o fizermos continuamente, terá um efeito em seus cérebros e em seus comportamentos semelhante à violência física".
O conselheiro ressalta que toda vez que levantamos nossa voz, estamos despertando um sinal de alarme que os coloca em alerta para responder ao perigo. “Se continuarmos a gritar como forma regular de educá-los, há um aumento dos níveis de ansiedade e estresse nas crianças, além de uma diminuição na autoestima, uma vez que não se sentem valorizadas pelos pais."
Por sua vez, Henar Martín López, psicólogo da saúde especializado em Psicologia Infantil, Terapia de Família e Gênero, e membro da cooperativa Idealoga Psicología, afirma que “Nosso cérebro identifica esta situação como perigosa e fica em estado de alerta. É por isso que diferentes substâncias são geradas no cérebro, como o cortisol, que é o hormônio do estresse. Com o qual, se costumamos gritar, uma quantidade muito elevada de cortisol é liberada no cérebro de nossas filhas e filhos, o que leva à desregulação emocional, ativando um estado de alerta contínuo. A consequência é que sentem medo cada vez que quase olhamos para eles e ficam inseguros com suas figuras de referência”.
Segundo Redondo, esta ‘forma’ de educar causa frustração, não só nos mais novos, mas também nos pais e professores. “A criança acaba se acostumando a gritar e sua capacidade de responder diminui, então um choro mais alto é cada vez mais necessário para conseguir o mesmo efeito. Mas é uma escalada muito perigosa”, pontua o conselheiro, que também afirma que as crianças aprendem mais com o que fazemos do que com o que falamos, por isso é frequente que se gritarmos com elas acabem se relacionando da mesma forma com os demais das pessoas.
Diante da necessidade de repreender nossos filhos por transgressões, o psicólogo Henar Martín defende o uso da palavra: “Não esqueçamos a importância de estabelecer limites e regras. Todos nós precisamos de rotinas e regras. Outra coisa é que eles transgridem essas normas, então, antes, deveríamos ter chegado a um acordo em família sobre quais seriam as consequências para seus atos.
Natalia Redondo mantém sua posição de que os adultos são os primeiros a aprender a controlar seu comportamento para ser um modelo para a criança. “No final, as crianças aprendem por imitação. Como adultos, devemos tentar controlar seu comportamento, não descarregar sobre eles o cansaço ou o mau humor acumulado. O autoconhecimento na pessoa adulta é um aspecto relevante para educar sem gritar. Saiba quando, diante de comportamentos desobedientes, começamos a perder o controle e a levantar a voz”.
“Recomendo sistemas de pontuação para trabalhar comportamentos específicos, estabelecendo previamente as consequências dos mesmos. Eles funcionam de forma eficaz, pois permitem que eles saibam com antecedência o que esperamos deles e quais as consequências que terá de realizar ou não realizar a conduta indicada”, conclui a conselheira.
Fonte: https://culturafilosofica.com/gritar-a-los-ninos-violencia-fisica/?fbclid=IwAR3oUE-4pqEaXXA-qm6mcrZ-MMWHJyCVx6xIOxznCIGXBCtgWQDeUWJUE-I